Sportschwimmer auf ins Sonnenbad !
Der Sommer steht schon vor der Tür und die Menschen möchten sich draußen im Freien bewegen. Was liegt da näher, als einen Kurs im Sonnenbad zu belegen?
Für Sportschwimmer geht es genau am Sommeranfang, den 21. Juni los.
Freitags morgens um 9.15 Uhr startet die "Power-Optimierung". Dies ist ein Aufbautraining mit Ausdauerschwimmen, Verbesserung der Technik und Intervall-Schwimmphasen. Dieser Kurs ist sehr gut für Triathleten geeignet. Aber auch Freizeitschwimmer, die bereits die Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul gut beherrschen, sind hier genau richtig.
Um 10.15 Uhr geht es weiter mit einem Kraulkurs. Hier lernen Sie unter fachlicher Anleitung die richtige Atemtechnik beim Kraulschwimmen und die komplexe Bewegung des S-Armzuges und den Kraulbeinschlag.
Quelle Pressemeitteilung Karlsruher Bädergesellschaft mbH/ Bäderbetriebe